Author's posts

A Himalája kristálysó

A Himalája kristálysó a bolygó legtisztább sófajtája, ami igen gazdag értékes ásványi anyagokban és energiában. A Himalája kristálysó mintegy 250 millió évvel ezelőtt jött létre, amikor a Himalája-hegység képződött. Mivel mechanikailag bányásszák, így ez a leghigénikusabb só a Földön: hihetetlenül tiszta, rózsaszínszínű anyagról van szó, amit a vas és más részecskék színeznek meg. A Himalája …

Olvass tovább

A Himalája só és a magas vérnyomás

A magas vérnyomás csak az Egyesült Államokban évente több, mint 23.000 ember halálát okozza, éppen ezért nagyon fontos a megelőzés. A magas vérnyomás megelőzése pedig sok tényezőtől függ: egyrészt ott vannak a belső tényezők, mint például a genetika, valamint a külső tényezők, például a táplálkozás és a testmozgás. A Himalája só fogyasztásával hozzájárulhatunk a vérnyomás …

Olvass tovább

A tengeri só előnyei a vesékre

A tengeri só több, mint kedvenc ételeink adalékanyaga. Ha vesekőben vagy magas vérnyomásban szenvedünk, akkor az Amerikai Dietetikus Szövetség ajánlása szerint érdemes lecserélni az asztali sót tengeri sór, mert ez javítja az emésztőrendszer működését, szabályozza a szívverést és serkenti a máj működését. A tengeri só a tengervíz elpárolgása során keletkezik, ez pedig lehetővé teszi, hogy …

Olvass tovább

A tengeri só gyógyhatásai

A tengeri só, ellentétben az erősen finomított kereskedelmi termékekkel, megőrzi természetességét, mivel nem szedik ki belőle azokat az értékes nyomelemeket, amelyek semlegesítik a savakat a szervezetben. A tengeri sóban tehát jelen vannak az értékes ásványi anyagok, és bár a különbség viszonylag kicsinek tűnik, a tengeri só mégis számos olyan egészségügyi ellátásra alkalmas, amire a finomított …

Olvass tovább

Kávé sóval?

Nagyon sok kultúrában fogyasztják sóval a kávét, mivel a só kiélezi annak édességét és elnémítja keserűségét, így mélyebb ízélményeket okoz. A só a legjobbat hozza ki a kávéból, így érdemes a legerősebb feketénket is kipróbálni ilyen módon. A só persze sokféle formájú és méretű lehet, a különféle sófajták különbözőképpen hatnak a kávéra. Egyes kristályok szárazak …

Olvass tovább

Útmutató a Himalája sótéglához

A himalája kősó elsőként egy 16. századi pakisztáni bányából került elő, majd az gyorsan népszerűvé vált, nemcsak egzotikus kinézete, hanem kellemes íze miatt is. A szomszéd városok kőfejtői jártak ide, akik kézzel vájták ki ezeket a tömböket, majd különböző formájúra alakítva szállították el más országok népeinek. Ez ma sincs másként: a Himalája sót továbbra is …

Olvass tovább

A Himalája kristálysóban kevesebb a nátrium?

A só többféle formában és névvel ellátva kapható a boltokban, amelyek egyrészt tükrözik a származást, másrészt a só speciális használatát is. A tengeri só például a tengerek kipárolgása során keletkezik, a kősót a föld alatt található betétekből nyerik ki. Az asztali só háztartási használatra készül. A mostani egészségügyi ajánlások értelmében az emberek olyan megoldásokat keresnek, …

Olvass tovább

Az Epsom só és a magnézium-klorid

A magnézium nagy mennyiségben megtalálható az emberi szervezetben és ez többféle célt tölt be a testünkben. A magnézium nagymértékben felelős az idegek és az izmok megfelelő munkájáért, illetve szabályozza még a szívfrekvenciát és erősíti a csontokat is. Egyes emberek azonban magnéziumhiányban szenvednek, különösen azok, akik bizonyos típusú gyógyszereket kénytelenek szedni, vagy akik olyan bélrendszeri rendellenességekben …

Olvass tovább

A kelta tengeri só és a Himalája só

Sok éven az orvosok azt mondták, hogy a túl sok sófogyasztás károsan hat az egészségre. Ha túl sok sót fogyasztunk, akkor magas vérnyomásra, szívproblémákkal, vesebetegséggel és más egészségügyi problémákkal kell számolnunk. A Water.com és egyéb kutatások szerint nem minden só káros az egészségre. A természetes sók, mint például a kelta tengeri só vagy a Himalája …

Olvass tovább

Az Epsom só és a magnézium-klorid

A magnézium nagy mennyiségben megtalálható az emberi szervezetben és ez többféle célt tölt be a testünkben. A magnézium nagymértékben felelős az idegek és az izmok megfelelő munkájáért, illetve szabályozza még a szívfrekvenciát és erősíti a csontokat is. Egyes emberek azonban magnéziumhiányban szenvednek, különösen azok, akik bizonyos típusú gyógyszereket kénytelenek szedni, vagy akik olyan bélrendszeri rendellenességekben …

Olvass tovább