Igazság a sóról

himalájasó1Tudta, hogy a hagyományos asztali só egy ipari melléktermék, amit a kémiai feldolgozás során lecsupaszítottak és már csak nátriumot és kloridot tartalmaz, amik izolált formában igen károsak az egészségre? Ráadásul az asztali sóban nagyon sok a csomosódást gátló anyag is, ami szintén nem tesz jót az egészségünknek. Az asztali só ugyanabból a forrásból származik, mint a finomított ipari só, amit nátronlúggal kezelnek.

 

-A fontos ásványi anyagokat kinyerték belőle, mert a tisztítási folyamatok során csak a nátrium és a klorid volt képes megmaradni benne.

-Az asztali só nem tud együttműködni bizonyos testnedvekkel. Éppen ezért az asztali só fogyasztásával bizonyos nyomelemekben is hiányt szenvedünk, amik egyébként a Himalája sóban megtalálhatóak.

-Egyre több kutatás igazolja, hogy a nátriumfogyasztás korlátozása elengedhetetlen. Sajnos a feldolgozott élelmiszerek dugig vannak tömve sóval, ami mérhetetlenül káros az egészségre.

-A tiszta só nélkülözhetetlen az élethez, mivel szinte az összes testi funkció működéséhez szükség van a Himalája sóban található ásványi anyagokra és nyomelemekre.

-A tengeri só ugyan több ásványi anyagot tartalmaz, mint a sima asztali só, viszont egy meglehetősen szennyezett területről származik, így teli van méreganyagokkal, nehézfémekke, mezőgazdasági vegyszerekkel, nukleáris hulladékkal, szennyvízzel és higannyal is. A himalája sót viszont barlangokból bányásszák, így mentes a környezeti szennyezőanyagoktól.

Szépség és egészség a Himalája sóval

himalájasó6A Himalája sót számos szépségápolási és egészségmegőrzési céllal fel lehet használni. Többek között például kiváló

  • gargarizálásra: Keverjünk össze fél teáskanál sót egy pohár meleg vízzel és azzal gargarizáljunk a torokfájás enyhítésére.

  • a fogak tisztítására: Keverjünk össze egy rész sót és két rész szódabikarbónát egy turmixgépben. Ezzel a pasztával fehéríthetjük a fogakat, eltávolíthatjuk a lepedékeket és megőrizhetjük az íny egéaszségét.

  • széjvízként: A Himalája sót és szódabikarbónát egy-egy arányban összekeverünk és ezzel kiöblítve a szájüreget eltávolythatjuk a baktériumokat.

  • A szemek duzzanatának csökkentése: Keverjünk össze egy fél teáskanál sót egy korsó vízzel és használjuk ezt az oldatot a fáradt szemek felfrissítésére.

  • A fáradt lábak megszüntetésére: Áztassuk a fájós lábat meleg, Himalája sós vízben és megszüntethető fáradt, nehéz érzete.

  • A méhcsípések enyhítése: Ha megcsíptek a méhek, akkor érdemes sóval beszórni a csípés helyét, hogy ne viszkessen annyira és ne duzzadjon fel annyira.

  • A száraz bőr megszüntetése: fürdés után, amíg a bőr még nedves érdemes átmesszírozni száraz Himalája sóval, mert így eltávolíthatjuk az elhalt hámsejteket és a vérkeringés is fokozható.

  • Fáradtság megszüntetése: áztassuk legalább 10 percig magunkat sós vízben, hogy felfrissüljünk.

  • Az arc stimulálására: Keverjünk össze olívaolajat és sót és finoman masszírozzuk az arcba, hogy szebbé tegyük az arcbőrt.

A Himalája só tápanyagai

himalájasó1A só régebben olyannnyira értékes volt, hogy a római hadseregben a katonákat ezzel fizették ki. Ma főleg a Himalája sót becsülik nagyra, főleg azért mert korlátozott forrásokból és igen távoli helyekről lehet beszerezni, mint például Ausztriából, a Himalája területeiről és Peruból. A Himalája só rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, ezért is tulajdonítható neki oly sok egészségügyi előny.

A Himalája só egyes típusai
A Himalája só mindig olyan helyekről származik,, ahol sok millió évvel ezelőtt óceánok voltak. Ezek az óceánok kiszáradtak, viszont a só ott maradt a barlangok mélyén, például Tibetben vagy a perui Andokban. Bár a Hawaii területeken is bányásznak rózsaszín sót, ennek összetétele nem egyezik meg a Himalája sóéval, hiszen jórészt a vulkanikus kőzetek színezték meg ezt a fajta sót. Az Ausztráliából származó rózsaszín só kristályosabb, mint a Himalája só.

A só betakarítása
A tengeri só hagyományos betakarítási módszerei közé a párologtatás és a gereblyézés tartozik. A Himalája sót azonban kézzel gyűjtik össze mind Tibet és mind Peru vidékein. A betakarítási folyamat lehetővé teszi, hogy a kristályok tisztán kerüljenek a polcokra. A finomítatlan só semmilyen vegyi anyagot nem tartalmaz és maximális tisztaságú.

Kulcsfontosságú tápanyagok
A Himalája sóban a nátrium mellett számos olyan értékes ásványi anyagot tartalmaz, amire a szervezetnek mindenképp szüksége van, így sok benne a kálium, a kalcium és a vas is. A Himalája só nem tartalmaz színezéket és adalékanyagot, sem fehérítőt, viszont nincs benne kalória, zsír, szénhidrát, fehérje, sőt rost sem.

A Himalája só előnyei

himalájasó3A diétába beillesztett megfelelő minőségű só hozzájárulhat, hogy a szervezetbe bejussanak a megfelelő tápanyagot, így a test egészségesebbé és frissebbé váljon. A Nátrium-klorid vagy asztali só azonban növeli a vérnyomást és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. Persze vannak olyan fajta sók is, amik kifejezetten egészségesek a szervezetre: ilyen például a Himalája só is.
A himalája sót évszázadokon át sikeresen alkalmazták számos rendellenesség kezelésére és jó sok betegség gyógyítására. A modern kutatások megállapították, hogy a Himalája só szabályozza a víz felszívódását a szervezetben, stabil pH-egyensúlyt biztosít a sejtekben, fokozza az agy működését, stabilizálja a vércukorszintet, elősegíti a tápanyagok felszívódását a bélrendszerben és más egészségügyi előny is tulajdonítható neki. A Himalája só biztosítja az egészséges légzési funkciót, csökkenti az epehólyag kialakulásának esélyét, megakadályozza a vesekő kialakulását is, aminek megjelenését a sima asztali só egyébként fokoz.
A Himalája kristálysó méregtelenítésre is képes, hiszen megszabadítja a szervezetet az olyan nehézfémektől, mint a higany, az ólom, az arzén és az amalgám, amik egyébként igen sok kárt eredményeznének az egyes szervekben. A Himalája só stabilizálja a szabálytalan szívverést, fokozza a kommunikációt a sejtek és az idegrendszer között, a tüdő nyálkahártyáját védik és különösen hasznos az asztma és a cisztás fibrózis kezelésében.

Helló Világ!

Üdv!

Ez az első bejegyzésed.

Most válassz ki egy Neked tetsző sablont a vezérlőpulton (Megjelenés/Sablonok), majd kezdd el a blogolást a Bejegyzések-re kattintva!

Jó blogolást kíván az Ingyenblog.hu Csapata.